Posted in Curiosidades, Saúde, etiquetado Alimentação, Saúde on Terça-feira, 8 Abril, 2008 | Nenhum comentário »
Sintomas pela falta de alguns alimentos A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados. 1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina A
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE [...]
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Posted in Curiosidades, etiquetado Curiosidades, Saúde on Quinta-feira, 21 Fevereiro, 2008 | Nenhum comentário »
1. Mito: alguns alimentos têm gordura zero
Todos os alimentos têm gordura, mesmo um peito de frango grelhado tem gordura. Portanto, para perder peso elimine frituras definitivamente da sua dieta e use apenas azeite de oliva ou óleo de canola e girassol, em pequenas quantidades.No preparo dos alimentos, evite ao máximo usar óleo, pois não é [...]
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Posted in Curiosidades, Saúde, etiquetado infarto, Saúde on Quinta-feira, 13 Dezembro, 2007 | Nenhum comentário »
Por Ernesto Artur:
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias;
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos;
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde;
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo [...]
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Posted in Curiosidades, Saúde, etiquetado corpo humano, Curiosidades, Saúde on Quarta-feira, 5 Dezembro, 2007 | Nenhum comentário »
DESPERTAR (das 7hs às 8hs) - Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. À partir das 6h, o corpo produz um hormônio que faz acordar, o cortisol. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Essa faixa de horário é ideal para acordar com facilidade [...]
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Posted in Curiosidades, Saúde, etiquetado Curiosidades, Saúde on Terça-feira, 22 Maio, 2007 | Nenhum comentário »
O médico Vernon Coleman diz que os hospitais mais matam do que curam e que é preciso ser muito saudável para sobreviver a um deles
Por Sérgio Gwercman
Um selo colado na testa advertindo sobre os perigos que podem causar à saúde. Se dependesse do inglês Vernon Coleman, esse seria o uniforme ideal dos médicos. Dono de [...]
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